こんにちは。むーです。
あと1ヶ月弱で出産なのですが、妊娠後期の不調が続いています(´ºωº｀)
大きくなったお腹で臓器が圧迫されているので、
胃もたれ、動悸、息切れなどが辛い。
だんだんお腹も下がってきて、ギシギシと股関節や腰の痛みも辛い。
できればずっと横になりたい。
1人目、2人目のときはここまで辛くなかった気がするのですが、、、3人目となるとそんなもんなのでしょうか？笑
1回の食事で食べすぎたり、ちょっと油っこいものを食べると逆流してしまうので
最近はフルーツ食べています！
バナナとかオレンジとか梨とか♪
しかし切るのが面倒です。
そこで最適なものが、ドライフルーツ！
丸西産業 国産ドライフルーツ 食べ比べセット のミックス
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そのまま食べられるし、体にいいし、胃もたれしないし最高(^^)
ちょこちょこ食べにオススメ◎
つわりのときもオススメ◎
ドライフルーツあまり好きじゃなかったけど、今は相棒です。
この桃といちじくが美味しかったです。
ハッピードライフルーツ HF ドライもも 155g×40
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MANGOS オーガニックドライいちじく ひだまり 150g
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色んな種類をまとめ買いしています。
胃が不調の妊婦さん、ぜひ！